Tilápia Gratinada com Macarrão de Arroz ao Pesto
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Descrição
Filé de tilápia assada e finalizada com queijo muçarela por cima, acompanhado de macarrão sem glúten (de arroz) ao molho pesto.
Ingredientes
Tilápia, macarrão de arroz, mussarela, azeite extra virgem, manjericão, alho, castanha de caju, sal, pimenta do reino.
Peso: 400g.
ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE; CONTÉM LACTOSE E DERIVADOS DO LEITE. Nossa cozinha não é livre de contaminação por glúten.
Tabela nutricional
Porção 200g (½ por unidade.) |
||
Quantidade por Porção |
%VD (*) |
|
---|---|---|
Valor energético |
570kcal |
28% |
Carboidrato |
64g |
21% |
Proteína |
30g |
40% |
Gorduras totais |
14g |
26% |
Gorduras saturadas |
6g |
29% |
Gorduras trans |
0,0g |
** |
Fibra alimentar |
1g |
4% |
Sódio |
962mg |
40% |
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não previsto |
Antes de se deliciar, é só aquecer
- Retire uma luva da bandeja.
- Abra parcialmente a tampa da bandeja.
- Esquentar de 5 a 8 min.
- Sirva e aprecie!
- Retire uma luva da bandeja.
- Abra totalmente a tampa da bandeja.
- Em forno pré-aquecido, esquentar de 15 a 20 min.
- Sirva e aprecie!
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